FIT BY BEAT

Program Fit By Beat ini ditubuhkan pada tahun 2015 dibawah penyeliaan Perkhidmatan Kesihatan Awam ketika itu. Program yang dikelolakan oleh 15 orang Instruktor bersijil di kalangan staf Pusat Kesihatan Universiti ini dijalankan selama satu jam setiap hari Selasa dan Khamis setiap minggu. 

Matlamat program ini adalah untuk melahirkan warga kampus yang cergas dan sihat serta memupuk staf dan pelajar sentiasa bersenam di sepanjang minggu. Menerusi Fit By Beat, setiap warga kampus akan tertarik untuk melakukannya kerana senaman ini dilakukan dengan iringan muzik beserta dengan gaya senaman yang dapat menyihatkan tubuh badan. 

Program Fit by Beat ini dihentikan seketika bermula Mac 2020 kerana pandemik Covid-19. Walaupun begitu kalian hendaklah meneruskan aktiviti senaman, kekal aktif dan makan makanan seimbang di penempatan masing-masing ya.

Jaga diri semua!

• Galeri Gambar

Kemaskini:: 30/01/2023 [nur_hazalina]